こんにちは！内脂サポートダイエットを試みているもぶです。
コロナ太りが気になって佐藤二朗さんの「ないし、ないし、内脂サポート♪」のCMでおなじみのダイエットサプリ・ファンケルの内脂サポートを飲み始めてから13週間が経ちました！
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内脂サポートの効果の程は？と聞かれると劇的に痩せるわけではないですね(^_^;)
内脂サポートを飲むことでダイエットの意識付けが確実にできる！・・・気がしますw
今回も内脂サポートダイエットブログにお付き合いください！
さて76.6キロから始めて現在ダイエット13週間目。
内脂サポートでダイエットブログ
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ということで内脂サポートダイエット13週間目の効果・結果をご報告します。
内脂サポートダイエット13週間目の効果は？
内脂サポート飲み始めは76.6キロからのスタートです！
内脂サポートの効果｜85日目
75.0キロ（前日比 +0.2キロ）
内脂サポートの効果｜86日目
75.1キロ（前日比 +0.1キロ）
内脂サポートの効果｜87日目
74.5キロ（前日比 -0.6キロ）
内脂サポートの効果｜88日目
74.8キロ（前日比+0.3キロ）
内脂サポートの効果｜89日目
75.4キロ（前日比 +0.6キロ）
内脂サポートの効果｜90日目
内脂サポートダイエットを始めて3ヶ月！！
75.0キロ（前日比 -0.4キロ）
内脂サポートの効果｜91日目
74.3キロ（前日比 -0.7キロ）
この1週間の体重推移
13週間目の体重推移グラフ
山あり 谷ありの74.3キロ！なんとか74キロ台をキープして73キロ台に突入したいところです。
ちなみに直近1ヶ月の体重推移グラフはこんな感じです。
直近1ヶ月で見るとやや右肩下がりの減少傾向ですが、油断するとすぐに戻ってしまうのが悩ましい。
内脂サポート13週間飲んでみて・・・
内脂サポートを13週間摂取してますが74.3キロ。
スタート時の76.6キロから2.3キロ減です！
さぁ、ここから74キロ台をキープすることがまず難関、そして73キロ台に入れるか？
とにかく体重を増やさない・戻さないと言うことを意識してサボらずに運動もしたいと思います。
内脂サポートで目指せ10キロ減！！
以上、もぶでした！
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