こんにちは！76.6キロから10キロ痩せたいもぶです。
ダイエットのお供を内脂サポート（旧パッケージ）からナイシトールZaに変更して5週間目です。
ナイシトールZaの飲み始めのお話はこちらから↓
ダイエットの記録はこちらから↓
http://iecamp.wp.xdomain.jp/diet/
ということでダイエット20週間目のダイエットブログにお付き合いください！
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ナイシトールZaの効果とダイエット20週間目の結果は？
ダイエットは76.6キロからのスタート、
ダイエット19週間目の終わりは74.1キロでした！
ダイエット20週間目の結果
ダイエット134日目
74.5キロ（前日比 +0.4キロ）
ダイエット135日目
73.4キロ（前日比 -1.1キロ）
ダイエット136日目
73.7キロ（前日比 +0.3キロ）
ダイエット137日目
73.6キロ（前日比 -0.1キロ）
ダイエット138日目
73.6キロ（前日比 ±0.0キロ）
ダイエット139日目
73.4キロ（前日比 -0.2キロ）
ダイエット140日目
73.7キロ（前日比 +0.3キロ）
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この1週間の体重推移
ダイエット20週間目の体重推移グラフ
この1週間は結果的には-0.4キロ！
なのでスタート時の76.6キロから73.7キロ、2.9キロ減です！
謎の-1.1キロもありましたが73キロ台を上がったり下がったり。
このまま72キロ台に突入できたらと淡い期待ｗ
ちなみにこの3ヶ月の体重推移です。
ゆるーく右肩下がりですがいい感じに体重減少してるんじゃないですか？
年明けからまだまだあまり運動できてないけれど体重が減少しているのはやっぱりナイシトールZaの効果かと思います。
いまだにナイシトールZaを飲むとなんかお腹ゴロゴロしますけど・・・。
なので2~5錠で継続中。
※本来は1日15錠です。
105錠入りで約¥2,000。
飲み方次第（お腹の具合次第）ではお得なのかも。
まだまだダイエットはこれから！戦いは続きます！
以上、76.6キロから10キロ痩せたいもぶでした！