こんにちは！内脂サポートでダイエット中のもぶです。
佐藤二朗さんの「ないし、ないし、内脂サポート♪」のCMでおなじみのダイエットサプリ・内脂サポートを飲み始めて2ヶ月が経ちました！
旧パッケージの内脂サポート（30日分）が44％オフ！
＞＞https://amzn.to/3KTbKk6
内脂サポートダイエット！2ヶ月でどれぐらい痩せたか？
コロナ太りから10キロ痩せたい！
76.6㌔からスタートした内脂サポートダイエットです。
2ヶ月でどれぐらい痩せたかというと1.3キロ減の75.3キロです！！
1ヶ月目終了時点で1.6キロ減だったのでつまり太ってしまいました・・・。
49日目には74.8キロまで体重が減っていたのですが、油断しました。
敗因はわかっています！「鍋」と「麺」です！！
過度な食事制限をするつもりはありませんがやっぱり食事量のコントロールは必要ですね（汗）
鍋が多くなる秋・冬シーズン。怖いなぁ・・・。
内脂サポートダイエット3ヶ月目に入りますが飲んでるという意識付けをしながら運動量も増やしたいところです。
※実は数日内脂サポート飲み忘れの日もありました（汗）
内脂サポートダイエット2ヶ月の体重推移
という感じの2ヶ月目（1ヶ月）の体重推移でした。
こちらは2ヶ月の体重推移です。
※体重計が壊れて途中からNintendo Wiiで計測したグラフです。
内脂サポートダイエット2ヶ月の記録
飲み始めは76.6キロからのスタートです！
—1ヶ月目—
内脂サポートの効果｜1日目
76.6キロ
内脂サポートの効果｜2日目
76.9キロ（前日比+0.3キロ）
内脂サポートの効果｜3日目
76.5キロ（前日比-0.4キロ）
内脂サポートの効果｜4日目
75.7キロ（前日比-0.8キロ）
内脂サポートの効果｜5日目
76.0キロ（前日比+0.3キロ）
内脂サポートの効果｜6日目
76.1キロ（前日比+0.1キロ）
内脂サポートの効果｜7日目
75.9キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜8日目
76.1キロ（前日比+0.2キロ）
内脂サポートの効果｜9日目
76.1キロ（前日比 ±0キロ）
内脂サポートの効果｜10日目
75.9キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜11日目
76.8キロ（前日比+0.9キロ）
内脂サポートの効果｜12日目
76.6キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜13日目
75.7キロ（前日比-0.9キロ）
内脂サポートの効果｜14日目
75.8キロ（前日比+0.1キロ）
内脂サポートの効果｜15日目
75.8キロ（前日比 ±0キロ）
内脂サポートの効果｜16日目
75.9キロ（前日比 ＋0.1キロ）
内脂サポートの効果｜17日目
75.7キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜18日目
75.8キロ（前日比+0.1キロ）
内脂サポートの効果｜19日目
75.4キロ（前日比-0.4キロ）
内脂サポートの効果｜20日目
76.2キロ（前日比＋0.8キロ）
内脂サポートの効果｜21日目
75.6キロ（前日比-0.6キロ）
内脂サポートの効果｜22日目
75.1キロ（前日比 -0.5キロ）
内脂サポートの効果｜23日目
75.5キロ（前日比 ＋0.4キロ）
内脂サポートの効果｜24日目
75.5キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜25日目
75.4キロ（前日比-0.1キロ）
内脂サポートの効果｜26日目
75.4キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜27日目
75.3キロ（前日比-0.1キロ）
内脂サポートの効果｜28日目
75.5キロ（前日比+0.2キロ）
内脂サポートの効果｜29日目
76.0キロ（前日比+0.5キロ）
内脂サポートの効果｜30日目（1袋終了！）
75.0キロ（前日比-1.0キロ）
内脂サポートの効果｜31日目
75.2キロ（前日比 +0.2キロ）
内脂サポートの効果｜32日目
75.3キロ（前日比+0.1キロ）
内脂サポートの効果｜33日目
75.2キロ（前日比-0.1キロ）
内脂サポートの効果｜34日目
75.6キロ（前日比＋0.4キロ）
内脂サポートの効果｜35日目
75.2キロ（前日比-0.4キロ）
内脂サポートの効果｜36日目
75.3キロ（前日比 +0.1キロ）
内脂サポートの効果｜37日目
75.6キロ（前日比 +0.3キロ）
内脂サポートの効果｜38日目
75.2キロ（前日比 +0.4キロ）
内脂サポートの効果｜39日目
75.4キロ（前日比+0.2キロ）
内脂サポートの効果｜40日目
75.4キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜41日目
75.2キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜42日目
76.0キロ（前日比+0.8キロ）
内脂サポートの効果｜43日目
75.0キロ（前日比 -1.0キロ）
内脂サポートの効果｜44日目
75.8キロ（前日比 +0.8キロ）
内脂サポートの効果｜45日目
75.3キロ（前日比 -0.5キロ）
内脂サポートの効果｜46日目
75.3キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜47日目
75.1キロ（前日比-0.2キロ）
内脂サポートの効果｜48日目
75.2キロ（前日比+0.1キロ）
内脂サポートの効果｜49日目
74.8キロ（前日比-0.4キロ）
内脂サポートの効果｜50日目
74.7キロ（前日比 -1.0キロ）
内脂サポートの効果｜51日目
74.8キロ（前日比 +0.1キロ）
内脂サポートの効果｜52日目
75.6キロ（前日比 +0.8キロ）
内脂サポートの効果｜53日目
75.6キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜54日目
75.6キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートの効果｜55日目
75.8キロ（前日比+0.2キロ）
内脂サポートの効果｜56日目
76.0キロ（前日比+0.2キロ）
内脂サポートの効果｜57日目
75.5キロ（前日比-0.5キロ）
内脂サポートの効果｜58日目
75.4キロ（前日比-0.1キロ）
内脂サポートの効果｜59日目
75.3キロ（前日比-0.1キロ）
内脂サポートの効果｜60日目
75.3キロ（前日比±0.0キロ）
内脂サポートを2ヶ月飲んでみて・・・
内脂サポートを2ヶ月飲んでみましたが、劇的に体重が減るもんでは有りませんね(^_^;)
スタートの76.6キロから2ヶ月で1.3キロ減。
1ヶ月目から比べると0.3キロ増・・・。
やっぱり食べる量は注意しないといけません(^_^;)
74キロ台に再度突入したいものです。
あと感覚での話ですがう◯こがですね（お食事中の方はごめんなさい！）、もともと便秘とかではないのですが、たまに「ちょっと出にくいぞ！？」ということが減りました。
たぶん腸内環境が良くなっているということだと思います、はい。
ということで今後も意識と努力も含めて内脂サポートの効果に期待！ということで3ヶ月目に突入して継続して飲み続けます。
内脂サポートで目指せ10キロ減！！
以上、もぶでした！
—内脂サポートでダイエットログ—
＞1週間＜ ＞2週間＜ ＞3週間＜
＞4週間＜ ＞5週間＜ ＞6週間＜
＞7週間＜ ＞8週間＜
＞1ヶ月まとめ＜
内脂サポート（旧パッケージ）30日分 44%OFF！
内脂サポート （新パッケージ）15日分
内脂サポート（新パッケージ）30日分
内脂サポート （新パッケージ）90日分
