こんにちは!76.6キロから10キロ痩せたいもぶです。
ダイエットのお供を内脂サポート(旧パッケージ)からナイシトールZaに変更して6週間目です。
ナイシトールZaの飲み始めのお話はこちらから↓
ダイエットの記録はこちらから↓
http://iecamp.wp.xdomain.jp/diet/
ということでダイエット21週間目のダイエットブログにお付き合いください!
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ナイシトールZaの効果とダイエット21週間目の結果は?
ダイエットは76.6キロからのスタート、
ダイエット20週間目の終わりは73.7キロでした!
ダイエット21週間目の結果
ダイエット141日目
73.1キロ(前日比 -0.6キロ)
ダイエット142日目
73.2キロ(前日比 +0.1キロ)
ダイエット143日目
74.3キロ(前日比 +1.1キロ)
ダイエット144日目
73.9キロ(前日比 -0.4キロ)
ダイエット145日目
73.6キロ(前日比 -0.3キロ)
ダイエット146日目
73.3キロ(前日比 -0.3キロ)
ダイエット147日目
73.2キロ(前日比 -0.1キロ)
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この1週間の体重推移
ダイエット21週間目の体重推移グラフ
この1週間は結果的には-0.5キロ!
なのでスタート時の76.6キロから73.2キロ、3.4キロ減です!
食べ過ぎで+1.1キロもありましたがなんとか73キロ台キープ。
焼きそばとお好み焼きには要注意!w
次週こそは72キロ台に突入できたらと思うのですがナイシトールZaが残りわずか・・・。(正直、心細い)
ちなみにこの3ヶ月の体重推移です。
順調にゆるーく右肩下がりでいい感じに体重減少してるんじゃないですか?
やっぱりナイシトールZaの効果かと思います。
いまだにナイシトールZaを飲むとなんかお腹ゴロゴロしますけど・・・。
なので2~5錠で継続中。
※本来は1日15錠です。
105錠入りで約¥2,000。
残り僅かなので再購入を検討中であります。
まだまだダイエットはこれから!戦いは続きます!
以上、76.6キロから10キロ痩せたいもぶでした!